Información del curso

Este curso es parte de una serie de planes de estudios en línea para ayudar a llegar a las audiencias de SNAP-Ed / Better Living for Texans (BLT) en todo el estado de Texas. Better Living for Texans es un programa de educación nutricional para adultos y niños que son participantes de SNAP y son elegibles para el programa SNAP. El programa BLT ayuda a las personas a preparar comidas saludables, mejorar su condición física, ahorrar dinero en el supermercado, cultivar sus propios alimentos y adoptar mejores hábitos de seguridad alimentaria.

Hay cuatro sesiones en la serie "¡El primer paso hacia una vida más sana!." Las sesiones estarán disponibles semanalmente. Puede completar la sesión en cualquier momento durante la semana.

Objetivos del curso

  • Aumentar la confianza en la preparación de comidas saludables para usted y su familia
  • Reducir el estrés relacionado con las compras con un presupuesto limitado
  • Disfrutar de más frutas y verduras a diario

Esquema del curso

Este curso se presentará de la siguiente manera:

  • Sesión 1: Cómo crear comidas seguras y más sanas
  • Sesión 2: Cómo equilibrar su día
  • Sesión 3: Cómo ahorrar más en el supermercado
  • Sesión 4: Celebrando los pequeños bocados

Requisitos de certificación

¡Después de completar las cuatro sesiones, recibirá un certificado de finalización!

Price: $0.00
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